10 Sepatu Olahraga Terbaik yang Ringan dan Nyaman Kepada Olahraga

Kepada Anda yang rutin berolahraga setiap hari, tentu sepatu olahraga adalah perlengkapan paling Krusial dan wajib Anda miliki. Anda Pandai memilih sepatu terbaik yang ringan dan nyaman di kaki agar olahraga Anda menjadi semakin bersemangat dan terhindar dari risiko cedera.

Kini, banyak produsen sepatu olahraga dari merek terkenal di dunia saling Bertanding menciptakan produk terbaiknya, seperti Adidas, Nike, Asics, New Balance, dan lain sebagainya. Pandai jadi hal itu malah Membikin Anda semakin bingung memilih sepatu mana yang cocok dan nyaman Kepada Anda gunakan.

Karena itu, kami menyajikan beberapa sepatu olahraga terbaik yang ringan dan nyaman Kepada olahraga berikut dengan harga serta ulasanya. Tetapi sebelumnya, kami akan berbagi pengetahuan mengenai sepatu olahraga dan Metode perawatannya.

Kenali perbedaan antara sepatu lari dan training!

Secara Biasa, sepatu Kepada kebutuhan olahraga sehari-hari ini dapat dibedakan menjadi dua, yakni sepatu lari dan sepatu training. Keduanya Krusial Kepada Anda ketahui sebelum membelinya, karena kenyamanan terletak pada pilihan yang Pas sesuai dengan tujuan yang Anda inginkan Begitu berolahraga.

Kepada sepatu lari, karakternya dibuat Spesifik untukgerakan kaki ke arah depan. Selain itu, sepatu lari Mempunyai bobot yang lebih ringan sehingga memudahkan Anda Begitu berlari. Sedangkan, sepatu trainingdirancang Kepada Membikin kaki tetap Konsisten Begitu sedang melakukan gerakan ke berbagai arah ketika berlatih. Oleh karena itu, sepatu trainingbentuknya lebih kokoh dan lebih berat daripada sepatu lari.

Perhatikan ukuran sepatu yang akan Anda beli

Beberapa produsen sepatu terkenal di dunia Mempunyai standar ukuran sepatu yang berbeda-beda. Jadi Anda harus teliti dan cermat sebelum memastikan Kepada membelinya. Apalagi Apabila Anda membeli dari toko di luar negeri yang standar ukurannya berbeda dengan ukuran sepatu yang Normal Eksis di dalam negeri.

Selain standar ukuran yang berbeda. Anda juga harus memastikan ukuran sepatu sudah nyaman Kepada kaki Anda. Salah satu caranya adalah dengan Metode menghindari memilih ukuran sepatu yang sangat pas dengan ukuran kaki Anda.

Sebagai patokan ukuran yang Pas, Anda Pandai menambahkan satu ibu jari kedalam sepatu supaya mengetahui sepatu tersebut terlalu Luas atau terlalu sempit. Sepatu yang kekecilan akan Membikin kaki Anda terasa Ngilu. Sedangkan sepatu yang terlalu besar akan Membikin olahraga Anda Tak maksimal.

Pilih sepatu yang menopang tumit dengan Bagus

Ketika Anda mencoba sepatu yang akan dibeli, coba Anda rasakan apakah bagian tumit Anda ditopang dengan Bagus oleh sepatu tersebut. Apabila sepatu menopang tumit dengan Bagus, maka bagian pergelangan kaki Anda akan lebih Konsisten, sehingga ketika berolahragalebih nyaman dan terhindar dari risiko cidera.

Pilih waktu yang Pas Begitu membelinya

Sebetulnya, ukuran kaki seseorang memang Tak berubah-ubah. Tetapi, terkadang karena aktivitas yang Anda lakukan terlalu padat sering Membikin kaki Anda membengkak pada waktu sore hari. Hal ini mengakibatkan ukuran kaki Anda akan sedikit berbeda antara pagi hari dan sore hari.

Maka dari itu sebaiknya ketika Anda hendak membeli sepatu perhatikan waktu Bilaman sepatu itu akan digunakan. Apabila Anda akan menggunakannya Kepada lari pagi, maka Anda harus mencoba sepatu yang akan Anda beli pada pagi hari. Begitu pula Apabila sepatu itu akan digunakan sore hari, Anda harus mencobanya di sore hari.

Perhatikan ketebalan kaos kaki

Ketebalan kaos kaki sangat menentukan sempit atau tidaknya sepatu tersebut. Sangat disarankan ketika Anda sedang mencoba sepatu lari yang Mau Anda beli, sebaiknya Anda juga mencobanya Serempak dengan kaos kaki yang biasanya Anda Guna Kepada berolahraga.

Beberapa produsen berbeda pula Ciri dan ketebalan kaos kakinya, sehingga terkadang Tak pas dengan sepatu yang Anda pilih. Apabila Anda Mau membeli kaos kaki baru, sebaiknya memilih kaos kaki yang sepaket atau satu brand dengan sepatu yang Mau Anda beli.

Perhatikan bagian upper sepatu

Sebaiknya Anda memilih bagian upper yang berbahan lembut, karena apabila bagian upper terbuat dari bahan yang keras dan kaku akan menyebabkan kaki Anda mudah lecet atau terluka. Dan, bagian upper sepatu yang lebih kecil atau menyempit dari pada bagian sol sepatu menandakan sepatu tersebut Mempunyai kestabilan yang bagus dan nyaman dipakai Begitu olahraga.

Perhatikan bantalan sol dan bobot sepatu

Apabila Anda merupakan seorang pemula dalam bidang olahraga, sebaiknya Anda menggunakan sepatu olahraga dengan bobot 250-280 gram dengan bantalan sol yang cukup tebal. Bantalan sol yang tebal Membikin sol jadi lebih empuk dan akan Membikin kaki Anda jadi lebih nyaman dan Tak mudah Ngilu.

Tetapi Apabila Anda sudah profesional dalam bidang olahraga, Anda Pandai menggunakan sepatu dengan bantalan sol yang ringan. Dengan bantalan yang ringan akan Membikin pergerakan Anda lebih Segera.

Metode merawat sepatu olahraga agar Tak mudah rusak

Ketika Anda sudah membeli sepatu olahraga, maka yang perlu Anda ketahui adalah Metode merawatnya agar sepatu olahraga yang Anda Tak mudah rusak. Berikut ini beberapa Metode yang Pandai Anda lakukan Kepada merawat sepatu olahraga :

• Setelah Anda berolahraga, usahakan segera melonggarkan tali sepatu dan tarik lidah sepatu ke luar Kepada mengalirkan udara dapat masuk kedalam sepatu yang lembap akibat keringat.
• Sebaiknya Anda meletakkan sepatu ditempat yang Tak terpapar Sinar Surya secara berlebihan agar Rona sepatu Tak pudar.
• Jangan meninggalkan kaus kaki yang basah terkena keringat dan kotor didalam sepatu. Hal tersebut akan Membikin sepatu menjadi lembab dan berbau Tak Lezat.
• Apabila Kepada sekedar menghilangkan debu dari permukaan sepatu, Anda dapat menggosoknya dengan sikat sepatu yang belum terkena semir agar Tak meninggalkan noda semir pada sepatu Anda.
• Kepada noda membandel, Anda Pandai menggunakan lap yang sudah dicelupkan ke detergen atau menggunakan sikat dengan bulu halus agar bahan sepatu Tak rusak. Setelah dibersihkan, keringkan sepatu Anda di udara terbuka

10 Sepatu olahraga terbaik yang ringan dan nyaman Kepada olahraga

Setelah Anda mengetahui berbagai hal tentang sepatu olahraga lengkap dengan Metode perawatannya, maka perkenankan kami Kepada memberikan rekomendasi sepatu olahraga terbaik yang ringan dan nyaman Kepada olahragadari berbagai merek berikut ini:

10. New Balance Fresh Foam Zante

Cek di Shopee

Lari menjadi tahan Panjang tanpa takut cidera

Apabila Anda Suka berolahraga dengan road running dalam waktu yang cukup Panjang, New Balance Fresh Foam Zante ini akan menjadi pilihan yang Pas bagi Anda. Dengan bobotnya yang ringan dan bagian sol sepatunya yang sangat empuk akan Membikin performa lari Anda menjadi tahan Panjang.

Sepatu ini bobotnya ringan, yakni 208 gram saja dan sol nya yang empuk karenya terbuat dari fresh foam, sehingga Anda Tak perlu khawatir cidera Apabila berolahraga dalam waktu yang Panjang. Sedangkan, pada bagian luarnya terbuat dari bahan translucent rubber dan dibagian atas sepatu terbuat dari mesh sintetik.

Dan, banyak pengguna sepatu ini berpendapat bahwa, New Balanse Fresh Foam Zante sangat nyaman bagi orang yang bermasalah dengan Plantar Fascitis. Anda Pandai membeli sepatu olahraga ini di Shopee.

9. Hoka One One Clifton

Cek di Shopee

Manjakan kaki dengan sol sepatu yang empuk

Sudah sangat terkenal bahwa sepatu olahraga Hoka One One Clifton dapat memberikan kenyamanan pada kaki ketika berolahraga. Pada Clifton seri ini, bagian dalam sol sepatu dibuat lebih empuk lagi sehingga memberikan kenyamanan pada posisi kaki Anda ketika berolahraga. Sepatu ini hadir dengan tingkat fleksibilitas yang lebih Bagus dari pada seri sebelumnya.

Rupanya, sol sepatu yang empuk karena sepatu ini dilengkapi dengan material berupa EVA foam pada sol bagian dalam dan sol bagian luar. Material pada bagian atas sepatu terbuat dari engineered mesh yang membaut sirkulasi udaranya bagus.

Sedangkan Kepada bagian luar sol sepatunya dimodifikasi dengan menempatkan rubber sole hanya pada bagian tertentu saja. Hal ini Membikin sepatu menjadi lebih ringan karena apabila terlalu banyak rubber soleakan Membikin sepatu terlalu berat. Dengan modifikasi ini, Clifton menjadi lebih ringan dan bisalebih meningkatkan performa Anda Begitu berolahraga. Anda Pandai membeli sepatu olahraga ini di Shopee.

8. Mizuno Wave Rider 22

Cek di Shopee

Desain keren dan kekinian

Mizuno Wave Rider 22 merupakan sepatu olahraga yang tersedia Kepada Perempuan dan pria dengan desain yang sangat keren dan kekinian. Secara visual, sepatu ini terlihat nyaman digunakan sehingga dapat meningkatkan kepercayaan diri Anda ketika memakainya.

Kelebihan dari produk ini selain desain adalah Mempunyai berbagai Macam-macam variasi Rona dan banyak ukuran, sehingga Anda Tak perlu bingung ketika hendak membeli sepatu ini.

Bobot sepatu ini tergolong ringan, yakni 283 gram. Terbuat dari bahan X10 carbon rubber pada bagian luarnya, serta dilengkapi dengan engineered mesh dan AIRmesh pada bagian atas sepatu Membikin Anda Tak perlu khawatir soal sirkulasi udara. Dengan begitu, kaki Anda tetap sehat dan nyaman. Anda dapat membeli produk ini di Shopee.

7. League Valiant

Cek di Shopee

Membikin Anda lebih nyaman Begitu berolahraga

Sepatu dari League ini diluncurkan pada Maret 2019 dan langsung menerapkan teknologi terbaru, Yakni extreme breathability dan maximum ride. Maximum ride support merupakan teknologi yang mendukung performa olahraga Anda. Fitur ini memberikan kenyamanan ekstra serta menjaga kestabilan kaki ketika olahraga atau berlari.

Kepada teknologi extreme breathability didapatkan dari material pada bagian upper shoes yang terbuat dari bahan translucent mesh. Translucent mesh Membikin sirkulasi udara menjadi sangat Fasih dan Bagus sehingga dapat memaksimalkan kenyamanan ketika Anda sedang berolahraga.

Seolah Tak mau kalah dengan merek sepatu lainnya, League tampil dengan gaya lebih modern dan energik. Anda dapat membeli sepatu ini di Shopee.

6. New Balance 860V9

Menjaga kestabilan kaki Begitu berolahraga

Speatu New Balance seri 860V9 ini rupanya didesain Spesifik Kepada Anda yang menjadikan olahraga atau berlari sebagai kegiatan sehari-hari. Sepatu ini dilengkapi dengan fitur moderate stability yang berfungsi Kepada menjaga kestabilan gerakan kaki sehingga mengurangi resiko cidera.

Selain itu, material yang digunakan sepatu ini mendukung teknologi terbaru. Pada bagian atas sepatu terbuat dari material berbahan engineered mesh, seperti yang diketahui bahwa bahan tersebut sangat Bagus Kepada sirkulasi udara pada kaki.

Sol sepatu nya terbuat dari material berbahan dual density dan blown rubber Kepada sol sepatu bagian luar yang Membikin sepatu ini empuk dan lebih ringan. Anda dapat membeli sepatu ini di Lazada.

5. Asics Gel Nimbus 21

Desain kokoh dan Tak mudah rusak

Asics rupanya meluncurkan sepatu yang berfokus Kepada meningkatkan performa penggunanya menjadi lebih Bagus dari hari ke hari. Gel Nimbus 21 ini didesain dengan kokoh dan Mempunyai teknologi yang akan menunjang daya tahan sepatu sehingga Tak mudah rusak.

Selain itu, terdapat teknologi maximum shockabsorption yang Pandai menahan goncangan menggunakan gel, sesuai nama sepatu ini. Dengan teknologi tersebut ketika Anda berolahraga di track beraspal, berbatu, ataupun tanah Tak akan menjadi masalah karena Gel Nimbus ini dapat menghadapinya.

Eksis pula teknoogi energized cushioning yang Membikin kaki Anda tetap nyaman meskipun sedang berolahraga atau berlari di jalur yang bergelombang. Anda Pandai membeli sepatu ini di Lazada.

4. Adidas Alphabounce Run Parley Shoes

Cek di Shopee

Ramah lingkungan dan nyaman Kepada olahraga

Adidas Alphabounce ini merupakan hasil kerja samaAdidas dengan Parley Ocean Plastic. Sepatu ini dibuat dengan bahan dasar plastik Siklus ulang yang dikumpulkan dari laut atau tepi-tepi pantai. Sepatu ini diproduksi sebagai campaign Kepada meningkatkan kepedulian Penduduk dunia terhadap laut dengan Metode mengurangi sampah-sampah plastik yang sulit diurai.

Dilihat dari kualitasnya, sepatu ini didukung dengan teknologi-teknologi tebaru yang akan meningkatkan performa berolahraga Anda. Pada sol sepatu bagian dalam, menggunakan teknologi energized cushioning dan bounce yang cukup empuk dan nyaman. Sedangkan di bagian depan sepatu dibuat lebih lebar Kepada meningkatkan manuver berolahraga. Anda Pandai membeli sepatu ini di Shopee.

3. Nike Vaporfly Flyknit

Cek di Shopee

Berlari lebih Segera dan Ekonomis Daya

Sesungguhnya, Nike Vaporfly Flyknit ini merupakan sepatu yang banyak digunakan Kepada marathon. Banyak atlit marathon Dunia yang memilih sepatu ini Kepada digunakan.

Bantalan sepatu ini terbuat dari material berbagan foam sehingga sangat empuk dan responsif dengan gerakan kaki Anda. Sedangkan material carbon yang terdapat pada bagian insole sepatu ini seolah membantu mengayuh kaki Anda Kepada bergerak ke depan.

Selain itu, ditambah dengan desain streamline yang Membikin performa gerakan kaki Anda menjadi lebih Segera. Anda Pandai membeli sepatu ini di Shopee.

2. Adidas Ultraboost 19

Cek di Shopee

Nyaman dipakai dan fashionable

Sepatu Adidas Ultraboost 19 tampil dengan gaya yang sangat modern. Seolah Mau menjadi sebuah gebrakan, Adidas meluncurkan model yang sangat berbeda dengan sepatu-sepatu sebelumnya.

Dilihat dari segi performa, sepatu ini sangat nyaman ketika digunakan karena dilengkapi dengan material ultraboost foam yang empuk. Sedangkan pada bagian luarnya terbuat dari rubber yang akan menjaga kaki Anda tetap Konsisten sehingga mengurangi resiko cidera. Anda dapat membeli sepatu ini di Shopee.

1. Nike Zoom Pegasus Turbo

Bergerak dengan Segera tanpa khawatir cidera

Sepatu ini didesain Spesifik Kepada pelari marathon, Tetapi Anda tetap dapat menggunakannya Kepada kegiatan berolahraga sehari-hari. Karena didesain Spesifik Kepada pelari marathon, sepatu ini menghadirkan fitur yang akan Membikin gerakan kaki menjadi lebih Segera dengan Nike ZoomX Foam.

Teknologi Nike ZoomX Foam merupakan bantalan yag sangat empuk dan ringan memberikan return energy pada kaki Anda ketika berolahraga atau berlari. Hal tersebut Membikin gerakan kaki Anda menjadi lebih Segera, Tetapi tetap nyaman.Anda Pandai membeli sepatu ini di Lazada.

Konklusi

• Sebelum membeli sepatu olahraga, sebaiknya Anda mempertimbangkan jenis sepatu olahraga, ukuran, sol, kualitas bahan, ketebalan kaos kaki, serta bobot sepatu.
• Selain itu, Anda perlu memperhatikan Metode perawatannyaagar sepatu olahraga yang Anda miliki lebih awet dan Tak mudah rusak.
• Anda Pandai memilih sepatu olahraga New Balance Fresh Foam Zante, karena sepatu ini ringan, Mempunyai sol yang empuk, dan nyaman Begitu digunakan.
• Sedangkan, Apabila Anda menginginkan model sepatu olahraga yang fashionable dan terbuat dari bahan berkualitas, maka Anda Pandai memilih Adidas Ultraboost 19.
• Tetapi, Apabila Anda Mau sepatu yang nyaman Kepada kebutuhan olahraga Anda sehari-hari, maka Anda dapat memilih Nike Vaporflu Flyknit.

Surat keterangan

1. Daniel Pearson (2019), Here Are the 15 Best Running Sneakers to Buy in 2019, https://www.highsnobiety.com/p/best-running-shoes-for-men/
2. Ben Hobson dan Jane McGuire (2020), Best running shoes 2020: the best men’s and women’s running trainers, tested in the lab and on the road, https://www.runnersworld.com/uk/gear/shoes/a776671/best-running-shoes/